ile mozna

28.12 Od jutra znow wraca miska na 100% bo ile mozna swietowac, tak ze zobaczymy co i jak bedzie dalej z masa %-) Jutro wpadna plecki z bickiem, czyli moja ulubiona partia :-> wczoraj Trening Klata + superserie na barki , biceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 100mg , 5g bcaa , 5g kreatyny , 10g vpx shotgun, wit c , magnez , [...]

[...] dwoch powtorzeniach lekkiego kota robilam, asekurant krzyczal, ze za bardzo plecami ciagne te 80kg i mam dac sobie spokoj wiec tylko na raz poszlo @@-) 2. no w koncu, ile mozna ten sam ciezar podnosic %-) dobrze bylo, tylko musze sie mocno pilnowac, bo im ciezej tym bardziej sie pochylam 3. ciezko ale fajnie, nawet tylek cos tam poczul [...]

jak byście ocenili kurczliwość rebela? na ile można liczyć, że zejdzie w rękawach? %-)

jak widać można wcinać ile wlezie jednak takie ilości jak 10 jajek dziennie to niezły wyczyn! Albo musicie mieć niezłą masę i zapotrzebowanie albo moim zdaniem przesadzacie trochę... Ile można ich w siebie wciskać? no bez przesady %-) przy kilku posiłkach to nudne strasznie, a na jednym to ogromna ilość , przynajmniej w moim wyobrażeniu hehe

Panowie takie pytanie. Ile można być caly czas na GH w największej dawce np. 5j przez 2 lata? Obecnie osobiście jestem bardzo długo 2,5 roku biję non stop codziennie ale wiadomo w mniejszych ilościach. Teraz pomyślałem wejść na 5j na dłuższy czas.

Panowie takie pytanie. Ile można być caly czas na GH w największej dawce np. 5j przez 2 lata? Obecnie osobiście jestem bardzo długo 2,5 roku biję non stop codziennie ale wiadomo w mniejszych ilościach. Teraz pomyślałem wejść na 5j na dłuższy czas. Sprawdzałeś glukozę na czczo i po posiłku ?

Kurcze, poniewczasie się zorientowałem, że może złamałem regulamin....złamałem? Masz sztangę z ruchomymi końcówkami? Jak nie, to szkoda łokci/nadgarstków, a ile można robić zarzut z małymi ciężarami. Jeśli masz zwykłą sztangę, wybierz wiosłowanie (Rippetoe nie cierpi wiosłowania, powiedział kiedyś "Moje zdanie o wiosłowaniu jest [...]

@ajazy-Masz sztangę z ruchomymi końcówkami? Jak nie, to szkoda łokci/nadgarstków, a ile można robić zarzut z małymi ciężarami. Jeśli masz zwykłą sztangę, wybierz wiosłowanie (Rippetoe nie cierpi wiosłowania, powiedział kiedyś "Moje zdanie o wiosłowaniu jest następujące: p******ić wiosłowanie. Naprawdę. p******ić je. Przestań [...]

Też chciałem założyć podobny temat, więc wypowiem się tutaj. Ile można zrobić km, albo lepiej, ile można czasu biegać, by nie wpływało to ujemnie na naszą upragnioną masę ?? :)

chuvj wie właśnie czemu. Albo wakacje, zabawa, imprezy picie i relaks... albo nuda. Bo jakby nie było ile można ******lić o dupie maryni?

PAtrzcie na to , a kwiatuli juz dajcie spokoj toz to tylko zart ile mozna to meczyc www.youtube.com/watch?v=WgLtF6V33aM

drinki bialkowe rozumiem? olej suke ile mozna w jedna dziure pchac

[...] zgadzam z twoimi radami bede wypowiadac swoje zdanie w pewnych punktach Kulka Masz wyliczone zapotrzebowanie i gramy poszczegolnych skladnikow, owoce sa cukrem, tak, ale ile mozna ich zjesc zalezy od kompozycji diety, ty masz ich ilosc prawidlowa w swojej diecie. Acha zobacz w regulaminie dzilau ankiete i sprobuj uzupelnic swoje dane ktorych [...]

ej sorry że sie wtrące ale na recepte ile można kupiC opakowań 10 co nie racja ???? ale to co my mamy to najlepsze mete można brac :) chyba ze ktoś jest nie odporny i ma syfy

posluchac,wyplakac... ile mozna ??! no jak nic tzreba Ci napelnic portfel kurcze :/ nie wiem czy lydki cwiczyc ostatnio jak cwiczylem to tak je zayebalem ze doslownie przez 3 dni nie moglem w ogole chodzic!! nogi byly zgiete pod katem gdzies na ok.60-70 ' boje sie znowu tego

[...] enan 400mg/week + Masteron 250mg/week Pytanie techniczne czy można przechowywać testosteron w strzykawce przez tydzień ? Nie dojdzie do jakiejś reakcji z tą gumą lub plastikem ze strzykawki ? Drugie pytanko ile można ml wbić na raz w mięsień aby nie było problemów , 2ml będą problemem ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-01 21:49:23

[...] na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, Muszynianka. Są one bardzo dobrymi źródłami wapnia i magnezu. https://potreningu.pl/articles/4607/dlaczego-warto-pic-wody-wysokowapniowe 2. Owoce można normalnie jeść. Nie ma znaczenia kiedy. Daj do posiłku jak masz akurat ochotę. https://potreningu.pl/articles/5072/ile-mozna-jesc-warzyw-i-owocow

zastanawia mnie to czemu wszyscy na forum boja sie powiedziec ile mozna pujsc w sile i kg po danym srodku bo ja np widze duza roznice w masie porownujac np winstrol do estosterone sunspension ?? a wy tego nie widzicie czy jak ?? przeciesz nie pytam sie ile mi pujdzie po 5 mieisecznej kuracj tylko ile zazwyczaj sredniu wychodzi ludziom

Miałam tyle mięśni ile można mieć siedząc głównie przy biurku i nie uprawiając sportu. Robiłam pełną analizę składu ciała na początku lutego i mam masę mięśniową w górnej graniczy normy. Brzuch natomiast nie jest wywalony (widać to na zdjęciu bokiem) ale dziękuję za cenną uwagę, następnym razem popracuję nad lepszą postawą ;) Mam jednak takie [...]

Dzien 15 - 16.01.2012 Trening 1. Wyciskanie szatngi plasko 4x5 65kg 2. wyciskanie na skosie sztangielki 3x5 27,5kg 3a. Rozpietki na skosie 3x9 15kg 3b. Krzyzowanie linek w bramie 3x9 15kg 4. Wspiecia na palce stojac na maszynie 5x15 70kg Niestety na cardio nie mialem czasu Trening taki sobie, nie lubie byc na malych weglach za bardzo. W [...]